最近、お気に入りのガジェットを紹介したいと思います！
購入先
何がいいのか？
自分は、睡眠の質が気になって購入しました。
よく床で寝落ちしてしまうんです・・・
ちょっと床で横になったら、そのまま朝へ。
歯磨きも、お風呂も着替えもせず。。
ただ後悔の毎日。
数値化して改善していこう。そう決めたのでした。
ただ数値的には床で寝ても、ベッドで寝ても
変わらないという衝撃の事実が・・・
もっと運動量や、寝るまでのアプローチ、食事など
が重要そうです。
まだ、改善途中なのでうまくいっていないのですが
何をどうすればいいのだろうと試行錯誤しやすいのが
このリングのいいところだと思います。
特に男性でもつけやすい。派手じゃなくわりとかっこいい。
以前は、スマートウォッチも使っていたのですが
慣れないせいか、外したくなるし、蒸れるし、、寝るときにつけるもんじゃないｗ
このリングは、寝てるときもつけやすいです。
あんまり気にならない。気になるときもあるのですが
その時は、つける指を変えています。
人差し指や中指、親指など。夏場は蒸れるかな。やっぱり。
購入方法について
自分は、直接公式ページ(https://ouraring.com/)から購入したのですが
最近ではAmazonからでも買えるようです。
公式は英語なので、抵抗ありますよね・・・
あとメリット・デメリットもあったので
まとめておきました。
・公式ページのメリットとデメリット
ちょっと安い。$299 USD
サイジングキットが無料。
輸入代行料金がかかる。（+2500円ほど着払いで払う必要がありました）
サイジングキットの実物
これがサイジングキット
プラスチック樹脂っていうんでしょうか。
それにデコボコしたものがくっついてるだけのもの。
２，３日これをはめて、着け心地を確認するのがよいです。
自分は土日に、中指と人差し指に２つ着けて
どっちがいいか確認しました。
※恥ずかしいので土日につけてました（笑）
OuraRing実物
サイズを指定して、後日届いたリング。
結構おしゃれな気がします。
厨二病こじらせてる人にとっては、
人差し指につけて、霊丸（れいがん）！！！みたいなことしたくなるよね？
